حذف افکار منفی از ذهن
برخی از دانش آموزان و داوطلبان کنکور سراسری این روزها به این سؤال‌ها فکر می‌کنند:
اگر نشد چی؟
اگر رتبه‌ام بد شود و رشته و دانشگاهی را که می‌خواهم قبول نشوم چی؟
اگر سر جلسه حالم بد شود چی؟
اگر سؤال‌ها برایم تازگی داشت چی؟
اگر فرمول‌ها سر جلسه یادم رفته بود چی؟
و هزاران چی منفی دیگر و هزاران نشد!
جواب این سؤالات فرمول سختی ندارد؛ فقط کافی است همه افکاری که به سراغتان می‌آید داخل قدر مطلق بگذارید و همه را به افکار مثبت تبدیل کنید.
در افکارتان به جای این‌که به این فکر کنید که اگر کنکور را خراب کردید چه می‌شود به این فکر کنید که از بلندگوها اعلام می‌شود زمان باقی‌مانده ۱۰ دقیقه است و شما یک بار همه سؤالات را خوانده‌اید و آنهایی را که می‌توانستید جواب داده‌اید و حالا از اول شروع کرده‌اید و دارید سوالات وقتگیری را که علامت زده بودید حل می‌کنید. من هر فکر منفی را که ممکن بود سراغتان بیاید داخل قدر مطلق گذاشتم.
افکار منفی از افکار مثبت قویترند ولی می توانید شرایط را تغییر دهید
پس مراقب افکارتان باشید. نگذارید از منفی شوند. به بهترین‌ها فکر کنید؛ چون شما لایق بهترین‌هایید.
۰ دیدگاه