مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش پنجم )

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش پنجم ) تنظیم خواب برای درس خواندن , چگونه ۴ ساعت بخوابیم , راز کاهش خواب کنکوری ها , مشاوره تجربی , مشاوره کنکور جلوگیری از خواب‌آلودگی برای جلوگیری از خواب‌آلودگی هنگام مطالعه به توصیه‌های زیر عمل کنید: سعی ادامه مطلب…

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش چهارم )

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش چهارم ) اهمیت خواب کنکوری ها اهمیت خواب کنکوری ها : خواب یکی از نیازهای اساسی جسم مثل غذا و هواست؛ اما چگونه و تا چه حد باید به این نیاز پاسخ دهیم؟ ساعت خواب به طور مستقیم روی ادامه مطلب…

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش سوم )

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش سوم ) دلایل پرخوابی داوطلبان کنکوری اهمیت خواب کنکوری ها : یکی از مشکلاتی که دانش‌آموزان کنکوری با آن مواجه هستند مسئله‌ی پرخوابی است. دلایل و عوامل مختلفی باعث ایجاد مشکل پرخوابی می‌شوند؛‌ بنابراین شخصی که با این مسئله ادامه مطلب…

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش دوم)

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش دوم) مشکل خواب کنکوری ها یا درس نخواندن خودشان اهمیت خواب کنکوری ها : ساعت متداول برای خواب ۶ الی ۸ ساعت است. در صورتی که شما بیش از این مقدار بخوابید، به جای این که وضع جسمی شما ادامه مطلب…

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش اول)

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش اول) اهمیت خواب کنکوری ها , ناگهان تصمیم به تغییر الگوی خواب نگیرید. این یک روند چند هفته‌ای است. سعی کنید هر دو یا سه روز یک ربع زودتر بیدار شوید . شام را دیروقت نخورید تا اجازه دهید ادامه مطلب…

نکات انتشارات گیلنا برای کنکور

نکات انتشارات گیلنا برای کنکور اولین نکته درباره ی تست زدن توی خونست . جایی که قراره درس بخونی و تست بزنی باید کاملا ساکت و آروم باشه . صدای تلویزیون یا صدای حرف زدن بقیه رو نباید بشنوی . باید از خانوادت بخوای رعایت کنن و اگه امکانش نیست ادامه مطلب…

تماس تلفنی