مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش هفتم )

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش هفتم ) چرت زدن‌های دیرهنگام ممنوع اگر به خواب بعدازظهر عادت دارید، زمان آن کمی بعد از صرف ناهار و مدت آن هم بین نیم‌ساعت تا یک ساعت باشد. به این ترتیب هم خستگی از تن به در می‌رود ادامه مطلب…

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش ششم )

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش ششم ) نکات طلایی برای خواب داوطلبان ساعت خواب باید معین و مشخص باشد اگر از بسیاری از والدین بپرسیم که فرزندتان شب‌ها به طور منظم چه زمانی می‌خوابد، پاسخ مشخصی ندارند و می‌گویند هر وقت درس خواندنش تمام ادامه مطلب…

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش پنجم )

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش پنجم ) تنظیم خواب برای درس خواندن , چگونه ۴ ساعت بخوابیم , راز کاهش خواب کنکوری ها , مشاوره تجربی , مشاوره کنکور جلوگیری از خواب‌آلودگی برای جلوگیری از خواب‌آلودگی هنگام مطالعه به توصیه‌های زیر عمل کنید: سعی ادامه مطلب…

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش چهارم )

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش چهارم ) اهمیت خواب کنکوری ها اهمیت خواب کنکوری ها : خواب یکی از نیازهای اساسی جسم مثل غذا و هواست؛ اما چگونه و تا چه حد باید به این نیاز پاسخ دهیم؟ ساعت خواب به طور مستقیم روی ادامه مطلب…

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش سوم )

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش سوم ) دلایل پرخوابی داوطلبان کنکوری اهمیت خواب کنکوری ها : یکی از مشکلاتی که دانش‌آموزان کنکوری با آن مواجه هستند مسئله‌ی پرخوابی است. دلایل و عوامل مختلفی باعث ایجاد مشکل پرخوابی می‌شوند؛‌ بنابراین شخصی که با این مسئله ادامه مطلب…

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش دوم)

مشاوران در انتشارات گیلنا از اهمیت خواب کنکوری ها میگویند (بخش دوم) مشکل خواب کنکوری ها یا درس نخواندن خودشان اهمیت خواب کنکوری ها : ساعت متداول برای خواب ۶ الی ۸ ساعت است. در صورتی که شما بیش از این مقدار بخوابید، به جای این که وضع جسمی شما ادامه مطلب…

تماس تلفنی