انتشارات گیلنا و استرس کنکوریها (۲)

انتشارات گیلنا و استرس کنکوریها (۲) در ادامه ی مهارتهای کنترل استرس چند تکنیک را اموزش خواهید دید. سه تکنیک برای کنترل افکار اضطراب زا هرکسی در یک زمان، میتواند تنها بریک موضوع خاص متمرکز شود. براسا این ویژگی، موقعی که ذهن ما درگیر یک فکر پریشان کننده و اضطراب ادامه مطلب…

انتشارات گیلنا و استرس کنکوریها (۱)

انتشارات گیلنا و استرس کنکوریها (۱) متاسفانه رفتار برخی از اولیا و سایر اعضای خانواده به اضطراب دامن میزند، انتظارات و توقعات بیش از حد انها وقتی که اصرار دارند فرزندشان در دانشگاه یا شهر خاصی قبول شود و رتبه ی ۱ یا ۲ رقمی بدست اورد. انها نمیدانند با ادامه مطلب…

روش انتشارات گیلنا برای افزایش انگیزه شما

روش انتشارات گیلنا برای افزایش انگیزه شما مادرى که ماما همه مادر ها بوده است حال به لطف الهى، خود بچه دار شده است تا قبل از زایمان همه چیز کنترل شده بود و دکترها سلامت کامل بچه را تائید کرده بودن ، هنگامى که نیک به دنیا آمد دکترها ادامه مطلب…

نکات انتشارات گیلنا برای کنکور

نکات انتشارات گیلنا برای کنکور اولین نکته درباره ی تست زدن توی خونست . جایی که قراره درس بخونی و تست بزنی باید کاملا ساکت و آروم باشه . صدای تلویزیون یا صدای حرف زدن بقیه رو نباید بشنوی . باید از خانوادت بخوای رعایت کنن و اگه امکانش نیست ادامه مطلب…

بررسی استرس دانش آموزان کنکوری انتشارات گیلنا

بررسی استرس دانش آموزان کنکوری انتشارات گیلنا مقوله ای به نام استرس و اضطراب، زیاد درس بخونی یا کم در هر صورت تا حالا بارها دچارش شدی و خیلی وقت ها نتونستی به راحتی این استرسو از خودت دفع کنی . چکار باید کرد؟ در واقع استرس یا اضطراب به ادامه مطلب…

چجوری با محصولات آموزشی گیلنا تست بزنیم؟

چجوری با محصولات آموزشی گیلنا تست بزنیم؟ مطلبی که میخوام دربارش صحبت کنم، موضوعیه که میتوانم بگم مشکل خیلی از ماهاست. اونم اینه که وقتی در یک آزمون آزمایشی شرکت میکنیم، با وجود این که به مطلب تسلط داریم و میدونیم که بلدیم،اما باز اون نتیجه ای که دلخواهمون هست ادامه مطلب…

تماس تلفنی